Basis-Training Plus
2 Monate Basis-Training + 2 Monate begleitete Vertiefung
Für wen?
Du weißt, der Anfang ist gemacht und du bist auf dem richtigen Weg. Und du möchtest sichergehen, nicht mehr davon abzukommen, auch wenn's im Alltag turbulent und stressig wird.
Was du zusätzlich zum Basis-Training erreichst:
- Deine neuen konstruktiven Denk- und Handlungsmuster werden noch fester verankert, auch unter Druck bleibst du viel gelassener als früher.
- Dank des noch besseren Zugangs zu deinen inneren Ressourcen meisterst du konkrete Herausforderungen (privat und beruflich) immer souveräner.
- Die weiter wachsende Selbstwirksamkeit sorgt für einen Zugewinn an Zufriedenheit - mit dir selbst und deinem Leben.
Dein 2-monatiges Basis-Training beinhaltet:
- 1 modulares Workbook mit allen Trainings-Inhalten und Platz für Reflexion und persönliche Erkenntnisse
- 1 Online-Lern-Modul pro Woche (ca. 1 Std.)
- 7 Gruppen-Reflexions-Sitzungen mit zertifizierten Coaches (online, je 1 Std./Woche, max. 12 Teilnehmende)
- 3 "mentale Fitness-Impulse" pro Tag (je ca. 2 Min.)
- 1 Handy-App als stets verfügbarer „Hosentaschen-Coach“
- optional: Teilnahme an eine WhatsApp-Gruppe für direkten und schnellen Austausch untereinander
Dein 2-monatiges Vertiefungs-Training beinhaltet:
- 8 weitere Wochen uneingeschränkten Zugang zur App
- vertiefte Online-Inhalte für nachhaltige Verankerung
- Fokussierungs- und Achtsamkeits-Übungen auf erhöhtem Niveau
- 3 zusätzliche Gruppen-Reflexionen mit Coach
- freie Teilnahme an zwei Gruppen-Coachings
Gruppen-Coachings finden an jedem zweiten Mittwoch eines Monats von 19.30 bis 20.30 Uhr statt. In Gruppen-Coachings werden individuelle Lösungen erarbeitet, ohne dass das Thema genannt werden muss - das funktioniert bestens!
Das Programm ist in Teilen auf Englisch. Schulenglisch ist ausreichend zum Verständnis. Bei Verständnisschwierigkeiten sind wir als deine Coaches zudem stets ansprechbar.
Du hast eine zweiwöchige 100% Geld-Zurück-Garantie!
Dauer:
4 Monate (8 Wochen Basis-Training + 8 Wochen Vertiefung)
Investition:
Sprich mit uns. Wir finden eine Lösung für dich.
Nächster Starttermin:
Freitag, 9. Januar 2026, 1. Online-Sitzung: Montag, 12. Januar, 19.30 - 20.30 Uhr
Anmeldeschluss:
Mittwoch, 7. Januar
Weitere Termine folgen. Abonniere gerne unseren Newsletter, um es als erstes zu erfahren. :o)
Auch an diesem Training kannst du auf Wunsch als Einzelperson mit individueller Betreuung teilnehmen. Sprich uns gerne an!