Für wen?

Du möchtest die Weichen stellen für mehr Gelassenheit und Selbstwirksamkeit - mit klarer Struktur und professioneller Begleitung.

Du kannst in der Gruppe oder einzeln teilnehmen.

Ganz wie's beliebt!

Was du erreichst:

1. Du erkennst, wo du dir selbst im Weg stehst, und lernst, wie du das änderst.
2. Du erfährst, wie du deine inneren Ressourcen besser anzapfen kannst, um deine Stärken für dich zu nutzen.
3. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, die dir helfen, Stress, Ärger, Frust und Selbstzweifel zu reduzieren und gelassener, souveräner und selbstbestimmter zu agieren.
4. Weil du mehr innere Ruhe empfindest, weniger auf Stress ansprichst und besser mit unangenehmen Gefühlen umgehen kannst, spürst du deutliche Verbesserungen in allen Lebensbereichen: in Familie und Partnerschaft, mit Freunden, im Job, im Alltag - wirklich überall!

Dein 2-monatiges Basis-Training beinhaltet:

• 1 modulares Workbook mit allen Trainings-Inhalten und Platz für Reflexion und persönliche Erkenntnisse
• 1 Online-Lern-Modul pro Woche (ca. 1 Std.)
• 3 "mentale Fitness-Impulse" pro Tag (je ca. 2 Min.)
• Optional: Handy-App mit zusätzlichen Gelassenheits-Impulsen

Bei Teilnahme in der Gruppe:

• 7 Gruppen-Reflexions-Sitzungen mit zertifizierten Coaches (online, je 1 Std./Woche, max. 12 Teilnehmende)
• optional: Teilnahme an einer Messenger-Gruppe für direkten und schnellen Austausch untereinander

Bei Einzel-Teilnahme:

• 3x 45 Minuten exklusive Begleitung durch einen Coach, Zeiten wählbar
• Programm-Start flexibel wählbar

Du hast eine dreiwöchige 100% Geld-Zurück-Garantie!

Dauer:

2 Monate

Zeitinvest:

Ca. 2 - 2,5 Std./Woche

Preis:

Gruppenteilnahme 445,- Euro

Einzelteilnahme 525,- Euro